PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
PEDRO VIVAR
Número de páginas: 208
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788419466600
Editorial: LUNWERG
Año de edición: 2023
Descargar eBook gratis ➡ Link
Descargar libros electrónicos alemanes gratis PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR en español ePub CHM PDF
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
ePub Recomendados: [PDF/Kindle] Half a Soul by Olivia Atwater read book, UN FANTASMA EN EL SISTEMA ePub gratis site, Read [Pdf]> Putting Ourselves Back in the Equation: Why Physicists Are Studying Human Consciousness and AI to Unravel the Mysteries of the Universe by George Musser read pdf,
